Slip fri af Stress
ONLINE forløbet er til dig, der:
- sover dårligt om natten - måske har du også tankemylder og kan ikke finde ro og falde i søvn.
- endnu ikke har sagt til nogen, at du (måske) har stress - men du ved, der er noget galt.
- du har erkendt, at du har stress men du ved ikke, hvordan du kan finde hjælp.
- du vil gerne lære tingene rigtigt, så du også kan holde dig stressfri i fremtiden.
Dette forløb er 5 enkle moduler, som du får adgang til drypvis over 16 uger. Det er et "hands-on" forløb med praktiske øvelser, hvor vi går vejen sammen, så du får det integreret i din hverdag.
De 5 moduler:
- Sådan får du stress ud af kroppen.
- 3 trins strategien til at håndtere det, der stresser dig.
- Fra tankemylder til ro.
- Sov godt og vågn veludhvilet hver morgen.
- Bliv bevidst om dine værdier, så du ikke får stress igen.
Du får også bonusser, der støtter din proces:
- Sådan skaber du en ny vane, du kan holde fast i
- Grin fra hjertet
- Hvad er stress?
- 13 årsager til at du er træt hele tiden
- Stress og hjernen
samt: - 4 måneders gratis medlemskab af den lukkede medlemsgruppe på Facebook, hvor du har adgang til mig og kan stille spørgsmål. En gang om ugen går jeg på live i en online spørgetime eller med inspiration.
Samlet værdi for dette forløbet kr. 7.995.
Jeg glæder mig til at møde dig.
Kærligst
Connie
OBS: Du skal bekræfte dit køb med NEM-ID.
Slip fri af Stress
ONLINE forløbet er til dig, der:
- sover dårligt om natten - måske har du også tankemylder og kan ikke finde ro og falde i søvn.
- endnu ikke har sagt til nogen, at du (måske) har stress - men du ved, der er noget galt.
- du har erkendt, at du har stress men du ved ikke, hvordan du kan finde hjælp.
- du vil gerne lære tingene rigtigt, så du også kan holde dig stressfri i fremtiden.
Dette forløb er 5 enkle moduler, som du får adgang til drypvis over 16 uger. Det er et "hands-on" forløb med praktiske øvelser, hvor vi går vejen sammen, så du får det integreret i din hverdag.
De 5 moduler:
- Sådan får du stress ud af kroppen.
- 3 trins strategien til at håndtere det, der stresser dig.
- Fra tankemylder til ro.
- Sov godt og vågn veludhvilet hver morgen.
- Bliv bevidst om dine værdier, så du ikke får stress igen.
Du får også bonusser, der støtter din proces:
- Sådan skaber du en ny vane, du kan holde fast i
- Grin fra hjertet
- Hvad er stress?
- 13 årsager til at du er træt hele tiden
- Stress og hjernen
samt: - 4 måneders gratis medlemskab af den lukkede medlemsgruppe på Facebook, hvor du har adgang til mig og kan stille spørgsmål. En gang om ugen går jeg på live i en online spørgetime eller med inspiration.
Samlet værdi for dette forløbet kr. 7.995.
Jeg glæder mig til at møde dig.
Kærligst
Connie