ONLINE forløbet er til dig, der:

• sover dårligt om natten - måske har du også tankemylder og kan ikke finde ro og falde i søvn.
• endnu ikke har sagt til nogen, at du (måske) har stress - men du ved, der er noget galt.
• du har erkendt, at du har stress men du ved ikke, hvordan du kan finde hjælp.
• du vil gerne lære tingene rigtigt, så du også kan holde dig stressfri i fremtiden.

Dette forløb er 5 enkle moduler, som du får adgang til drypvis over 16 uger. Det er et "hands-on" forløb med praktiske øvelser, hvor vi går vejen sammen, så du får det integreret i din hverdag.

De 5 moduler:

• Sådan får du stress ud af kroppen.
• 3 trins strategien til at håndtere det, der stresser dig.
• Fra tankemylder til ro.
• Sov godt og vågn veludhvilet hver morgen.
• Bliv bevidst om dine værdier, så du ikke får stress igen.

Du får også bonusser, der støtter din proces:

• Sådan skaber du en ny vane, du kan holde fast i 
• Grin fra hjertet
• Hvad er stress?
  
• 13 årsager til at du er træt hele tiden 
• Stress og hjernen 
  
  samt:
• 4 måneders gratis medlemskab af den lukkede medlemsgruppe på Facebook, hvor du har adgang til mig og kan stille spørgsmål. En gang om ugen går jeg på live i en online spørgetime eller med inspiration.

Samlet værdi for dette forløbet kr. 7.995.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Kærligst
Connie